Ihre Browserversion ist veraltet. Wir empfehlen, Ihren Browser auf die neueste Version zu aktualisieren.

21aktuelle Termine

Tauchkurse nach VDST-Standards:
Termine bitte erfragen

* * *

neu - neu - neu

Dauerangebot
Piloxing®

* * *

neu - neu - neu

Dauerangebot
Functional Training

* * *

neu - neu - neu

Dauerangebot
Muay Thai Boxen

* * *

21.01.2018

Start
Anfänger - Tanzkurs

* * *

15.01.2018
Start
Tabata Schnuppertage

* * *

für weitere Infos
bitte anklicken

 

Turngemeinde Northeim

... wo Sport Spaß macht

Functional Training

Informationen zum Training

Zeit:
Mittwoch, 18.00 - 19.00 Uhr (parallel zum Muay Thai Boxen)

Ort:
Erich-Kästner-Schule, Northeim

Übungsleitung:
Johannes Schmitz
Telefon: 0176/70598977

 

Functional Training beinhaltet komplexe Bewegungsabläufe, die mehrere Gelenke und Muskelgruppen gleichzeitig beanspruchen. Mit alltagsnahen, komplexen und natürlichen Bewegungsabläufen wird die Steigerung von Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit erreicht.

Der Körper wird im Ganzen gestärkt und Bewegungsabläufe werden optimiert. So wird nicht nur die Leistungsfähigkeit erhöht, sondern der Körper zugleich stabil und belastbar gemacht.

Unser Angebot ist für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet. Es ersetzt keine Therapie, sondern wird präventiv eingesetzt.


Ich bin Johannes Schmitz und mit meiner Frau im August 2016 nach Sudheim gezogen. Im März 2017 ist unsere Tochter geboren und wir wohnen mit 2 Hunden und unserer Katze zusammen.

Zurzeit besuche ich die Technikakademie in Northeim und werde diese voraussichtlich im Sommer 2018 mit dem Abschluss als staatlich geprüfter Techniker und Handwerksmeister beenden.

Seit mittlerweile 10 Jahren bin ich als Übungsleiter im Kampf- und Ausdauersport sowie im Fitnesstraining tätig. In dieser Zeit habe ich an vielen Übungsleiter-, Prüfer- und Kampfrichterausbildungen teilgenommen.

Ich bin aktiver Wettkämpfer im Thai/Kickboxen und Karate. Im Ausdauersport liegen meine Interessen in den Triathlon Disziplinen (Schwimmen, Radfahren, Laufen), hauptsächlich auf längeren Distanzen im Ultrabereich. Durch die Geburt unserer Tochter bleibt aber leider sehr wenig Zeit, dieses Hobby auszuleben.

Ich freue mich auf die neue Herausforderung bei der TGN!